Werken aan ontspanning en kracht
Je lijf als je coach
In persoonlijke en professionele ontwikkeling gaan we vaak voorbij aan wat het lichaam ons vertelt. In mijn trainingen en workshops leer je hoe je beter om kunt gaan met stress, thuis of op het werk. En hoe je spanning om kunt zetten naar kracht door patronen en overtuigingen te herkennen en begrijpen. Ervaar hoe dit jou of je medewerkers krachtiger en vitaler maakt.
Spanning is wie je denkt te moeten zijn
Ontspanning is wie je bent
Wie ik ben
Professionele verbinder
Tijdens mijn jarenlange loopbaan in het bankwezen werkte ik onder meer als leidinggevende en teamcoach en deed ik veel ervaring op met organisatieverandering en persoonlijke ontwikkeling. Ik heb ervaren welke invloed werkdruk heeft en hoe groot het belang van vitaliteit en ontspanning is. Ook naast mijn werk leefde ik een druk leven, met veel sport en een druk sociaal leven. Een leven waar ik van genoot, maar waarin ik vooral in mijn hoofd leefde waardoor ik nogal eens over mijn grenzen ging. Uit de initiële behoefte aan ontspanning ontstond mijn passie voor yoga, inmiddels niet meer weg te denken uit mijn leven.
Yoga heeft al lang niet meer het imago zweverig of vaag en neemt toe aan populariteit. Toch wordt de kracht ervan nog onderschat. In mijn werk verbind ik op professionele en enthousiaste wijze de kracht van yoga met persoonlijke ontwikkeling. Ik ben bekend met coachingstechnieken en werk met theoretische kaders uit onder meer Transactionele analyse en NLP. Ik heb een grondig begrip van onderwerpen als persoonlijkheid, motivatie, communicatie, leren, leiderschap en relaties tussen mensen. Doordat ik processen van deelnemers ken en herken ben ik in staat ontwikkeltrajecten te begeleiden en daarbij technieken uit de yoga in te zetten als instrument.
Neem gerust contact met me op
Vragen naar aanleiding van de informatie op de site of nieuwsgierig naar wat mijn lessen of workshops kunnen betekenen voor jouw groei en vitaliteit, of die van je medewerkers? Ik plan graag een afspraak met je om telefonisch of bij een kop koffie vrijblijvend van gedachten te wisselen.
Graag tot dan!
Bianca Heezen
